Dieta Low Carb. Saiba como emagrecer de vez!

Dieta Low Carb. Saiba como emagrecer de vez!

Tempo de leitura: 2 minutos A dieta Low Carb consiste em cortar da sua alimentação os carboidratos, assim você diminuirá o ganho de calorias e poderá continuar se alimentando de forma saudável. Desde 2004, foram publicadas mais de 20 pesquisas que demonstraram a eficácia do corte de carboidratos na alimentação para emagrecer de vez (sem precisar […]

Receita de Sopa de Abóbora, hortelã e biomassa de banana verde

Receita de Sopa de Abóbora, hortelã e biomassa de banana verde

Tempo de leitura: menos de 1 minuto A abóbora é um vegetal que possui em sua composição substâncias como carboidratos, proteínas, cálcio, sódio, ferro, potássio, magnésio, fósforo, vitaminas A, C e E, apresenta um baixo teor de gordura e possui apenas 26 calorias a cada 100 gramas. Abaixo a receita de sopa de abóbora, hortelã […]

Benefícios da Biomassa de banana verde

Benefícios da Biomassa de banana verde

Tempo de leitura: 2 minutos A biomassa de banana verde é uma opção mais saudável para aproveitar todos os benefícios da fruta, uma vez que, antes de amadurecer, a banana conta com uma alta concentração de amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma fibra que ajuda a […]

Ovo de Páscoa recheado com Bolo de Cenoura e Ganache Fit

Ovo de Páscoa recheado com Bolo de Cenoura e Ganache Fit

Tempo de leitura: menos de 1 minuto A versão deste ovo de páscoa é recheado com bolo de cenoura sem glúten e vegana que já postamos aqui no blog e um ganache de chocolate que fica parecendo uma nuvem. O ganache leva aquafaba, que é nada mais que a água do cozimento do grão-de-bico. Quem […]

Receita de Bolo de Cenoura sem Glúten e Vegana

Receita de Bolo de Cenoura sem Glúten e Vegana

Tempo de leitura: menos de 1 minuto A receita de bolo de cenoura é facílima de se fazer e fica com uma textura maravilhosa! Mesmo sem ter ovos na composição, ele é fofinho, fica com uma cor linda e não tem nenhum residual do sabor da farinha de arroz ou do polvilho.

Receita de Brownie de Tapioca Fit

Receita de Brownie de Tapioca Fit

Tempo de leitura: menos de 1 minuto Aprenda como preparar o delicioso bolinho, com o ingrediente queridinho das dietas, a tapioca. Sem glúten e com pouquíssimas calorias, a tapioca conquistou o cardápio light. E do lado da sobremesa, também. Saiba como fazer um brownie com a goma de tapioca, com apenas cinco ingredientes e vinte […]